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<title>SWIMNET - 水泳情報サイト</title> 
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<description>ＳＷＩＭＮＥＴは泳ぐ仲間を応援します。</description> 
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<title>SWIMNET - 水泳情報サイト</title> 
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<title>ダンスで覚える4泳法 踊る水泳！</title>
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<description>【SWIM 2010年10月号】　水泳の基本動作を泳ぎながら身につけるのは難しい。そこで、マスターしておきたい4泳法の動きをダンスにしてしまいました。指導は健康運動指導士の内村とん。スイム2010年10月号P.27～31に記事掲載。</description>
<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 17:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>スプリント・ブレスト道場　#3</title>
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<description>【SWIM 2010年10月号】　マスターズの25m最速ブレストスイマー・小森康弘が、スプリントでいかに速く泳ぐか、その秘訣を紹介する。今回はストロークのキャッチについて。スイム2010年10月号P.76～77に記事掲載。</description>
<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 17:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>中西悠子のめっちゃ速くなる！ バタフライ 第1回</title>
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<description>【SWIM 2010年10月号】　アテネ五輪銅メダリスト・中西悠子が、きれいに、そして速くなるバタフライを伝授する。今回のテーマは『うねり』。うねることからきれいなバタフライが始まる。スイム2010年10月号P.65に記事掲載。</description>
<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 17:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>第3回 SWIMチャレンジ記録会</title>
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<description>【SWIM 2010年10月号】　全国各地でのスイミングクラブやチームの練習中に計測したタイムを集計し、種目別1歳刻みでランキング。7月12日、ユース町田でチームSWIMが主催者となり開催。みなさん「記録に挑む水泳の面白さ」を味わっていました。</description>
<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 19:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>究極のフラット・バタフライ</title>
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<description>【SWIM 2010年9月号】　長きに渡り、日本のバタフライを牽引してきた高安選手。彼の泳ぎは全くと言っていいほどうねりがないフォーム。特徴的な泳ぎ、フラット・バタフライをインタビューとともにご紹介します。</description>
<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>スプリント・ブレスト道場　#2</title>
<link>http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=169</link>
<description>【SWIM 2010年9月号】　マスターズの25m最速ブレストスイマー・小森康弘が、スプリントでいかに速く泳ぐか、その秘訣を紹介。今回はキックの蹴り終わりのテクニック。スイム2010年9月号P.72~73に記事掲載。</description>
<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>スプリント・ブレスト道場　#1</title>
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<description>【SWIM 2010年8月号】　マスターズの25ｍ最速ブレストスイマー・小森康弘が、スプリントでいかに速く泳ぐか、その秘訣を紹介する。まずはキックの引きつけ動作から。スイム2010年8月号P.76～77に記事掲載。</description>
<pubDate>Fri, 18 Jun 2010 21:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>第2回 スイムEKIDEN in 辰巳</title>
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<description>【SWIM 2010年6月号】　2010年3月22日(月)東京辰巳国際水泳場で2回目の「スイムEKIDEN1000 in 辰巳」が開催された。100m×10人リレーでは昨年優勝の東水会が2連覇するか注目となった。また人気の親子リレーは25m×50mになり親子での作戦が鍵を握った。この大会の楽しみ方はみなそれぞれで、笑いあり、感動ありの1日となった。スイム2010年6月号p.32～37に記事掲載。</description>
<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>細川大輔のきれいに泳ぐクロール/第6回</title>
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<description>【SWIM 2010年05月号】　速くなくてもいいからきれいなフォームで泳げるようになりたい、と考えているスイマーは多いはず。自由形の日本代表選手として活躍した細川大輔さんが、きれいに泳ぐための、誰にでもできるトレーニング法を紹介します。スイム2010年5月号P.69に記事掲載。</description>
<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>細川大輔のきれいに泳ぐクロール/第5回</title>
<link>http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=164</link>
<description>【SWIM 2010年04月号】　速くなくてもいいからきれいなフォームで泳げるようになりたい、と考えているスイマーは多いはず。自由形の日本代表選手として活躍した細川大輔さんが、きれいに泳ぐための、誰にでもできるトレーニング法を紹介します。スイム2010年4月号P.65に記事掲載。</description>
<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>内田翔の泳ぎに迫る！ ギャロップクロールの秘密</title>
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<description>【SWIM 2010年4月号】　2009年のローマ世界水泳、200m自由形で4位に入賞した内田翔選手。彼の泳ぎは、左右非対称でリズミカルに、そして飛び跳ねるように進むクロール、ギャロップクロールと呼ばれる。その泳ぎの特徴を紹介しよう。スイム2010年4月号P.26～31に記事掲載。</description>
<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>細川大輔のきれいに泳ぐクロール/第4回</title>
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<description>【SWIM 2010年03月号】　速くなくてもいいからきれいなフォームで泳げるようになりたい、と考えているスイマーは多いはず。自由形の日本代表選手として活躍した細川大輔さんが、きれいに泳ぐための、誰にでもできるトレーニング法を紹介します。スイム2010年3月号P.72に記事掲載。</description>
<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>細川大輔のきれいに泳ぐクロール/第3回</title>
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<description>【SWIM 2010年02月号】　速くなくてもいいからきれいなフォームで泳げるようになりたい、と考えているスイマーは多いはず。自由形の日本代表選手として活躍した細川大輔さんが、きれいに泳ぐための、誰にでもできるトレーニング法を紹介します。スイム2010年2月号P.67に記事掲載。</description>
<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>細川大輔のきれいに泳ぐクロール/第2回</title>
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<description>【SWIM 2010年01月号】　速くなくてもいいからきれいなフォームで泳げるようになりたい、と考えているスイマーは多いはず。自由形の日本代表選手として活躍した細川大輔さんが、きれいに泳ぐための、誰にでもできるトレーニング法を紹介します。スイム2010年1月号P.63に記事掲載。</description>
<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>寝る前の10ストロークで泳ぎが変わる</title>
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<description>【SWIM 2009年12月号】　普段ひとりで泳いでいるスイマーは、自分が正しいフォームで泳いでいるのか分からない。今回はそんな悩みを解決するための秘策をご紹介します。シャドースイムで理想の泳ぎを脳にイメージづけることで、水の中でも思い通りに身体を動かせるようになる。スイム2009年12月号P.28～37に記事掲載。</description>
<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>細川大輔のきれいに泳ぐクロール/第1回</title>
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<description>【SWIM 2009年12月号】　速くなくてもいいからきれいなフォームで泳げるようになりたい、と考えているスイマーは多いはず。自由形の日本代表選手として活躍した細川大輔さんが、きれいに泳ぐための、誰にでもできるトレーニング法を紹介します。スイム2009年12月号P.72～73に記事掲載。</description>
<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>細川大輔のきれいに泳ぐクロール/第1回</title>
<link>http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=170</link>
<description>【SWIM 2009年12月号】　速くなくてもいいからきれいなフォームで泳げるようになりたい、と考えているスイマーは多いはず。自由形の日本代表選手として活躍した細川大輔さんが、きれいに泳ぐための、誰にでもできるトレーニング法を紹介します。スイム2009年12月号P.72～73に記事掲載。</description>
<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>スイムEKIDEN1000 in 京都アクアリーナ</title>
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<description>【SWIM 2009年12月号】　2009年9月20日(日)、京都アクアリーナで「スイムEKIDEN1000 in 京都」が開催された。「100m×10人リレー」の参加者たちは“打倒関東”の想いを胸に熱戦を繰り広げ、その他の種目に参加したスイマーたちも仲間や家族と大会を満喫した。スイム2009年12月号P.43〜47に記事掲載。</description>
<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>動きのあるストレッチが効く！　かんたんウォーミングアップ法</title>
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<description>【SWIM 2009年11月号】　練習やレース前に行うストレッチは、故障の防止やパフォーマンスを上げるためにとても大切。そこで今回は、水に入る前に短時間のストレッチでできるかんたんウォーミングアップ法をご紹介します。スイム2009年11月号P.22～29に記事掲載。</description>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 12:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>スイムEKIDEN1000</title>
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<description>【SWIM 2009年6月号】　3月22日(日)、東京辰巳国際水泳場で「スイムEKIDEN1000」が開催された。メイン種目は「100m×10人リレー」。ひとり100mを10人でつなぐ日本初の種目。オリンピアン・スイマーもゲスト参加し、会場を盛り上げてくれた。子どもから大人まで一緒に楽しんだ1日となった。スイム2009年6月号P.32~36に記事掲載。</description>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2009 18:00:00 +09:00</pubDate>
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