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<title>SWIMNET - 水泳情報サイト</title> 
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<description>ＳＷＩＭＮＥＴは泳ぐ仲間を応援します。</description> 
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<title>SWIMNET - 水泳情報サイト</title> 
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<title>末永雄太の平泳ぎテクニック第3回</title>
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<description>【SWIM 2012年7月号】　日本代表として活躍した末永雄太さんによる抵抗の少ない平泳ぎ習得のためのドリル集。連載第3回は、脚の引きつけ動作による抵抗を減らすための「仰向けキック」ドリルを紹介。</description>
<pubDate>Fri, 18 May 2012 15:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>末永雄太の平泳ぎテクニック</title>
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<description>【SWIM 2012年6月号】　日本代表として活躍した末永雄太さんによる抵抗の少ない平泳ぎ習得のためのドリル集。連載第2回は、しっかり水をとらえるための「巻き足」ドリルを紹介。</description>
<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 18:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>末永雄太の平泳ぎテクニック</title>
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<description>【SWIM 2012年5月号】　日本代表として活躍した末永雄太さんによる抵抗の少ない平泳ぎ習得のためのドリル集。連載第1回は、抵抗を減らしながら水をとらえるキックが身につく「インサイドキック」を紹介。 </description>
<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 15:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>フォームセルフチェックドリル最終回</title>
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<description>【SWIM 2012年3月号】　ふだん、ひとりで練習しているスイマーが、自分でフォームをチェックしたり、効果的な練習をするためのドリル集。最終回はクロール以外の3泳法を効率よく泳ぐためのドリルを紹介。 </description>
<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 15:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>フォームセルフチェックドリル第11回 </title>
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<description>【SWIM 2012年2月号】　ふだん、ひとりで練習しているスイマーが、自分でフォームをチェックしたり、効果的な練習をするためのドリル集。今月はリカバリースムーズに腕を戻せて、重心移動もしやすくなる肩の使い方がポイント。</description>
<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 15:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>フォームセルフチェックドリル第10回 </title>
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<description>【SWIM 2012年1月号】　ふだん、ひとりで練習しているスイマーが、自分でフォームをチェックしたり、効果的な練習をするためのドリル集。今月は力を入れて水をかくための方の使い方を解説。</description>
<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 12:30:00 +09:00</pubDate>
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<title>フォームセルフチェックドリル第9回 </title>
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<description>【SWIM 2011年12月号】　ふだん、ひとりで練習しているスイマーが、自分でフォームをチェックしたり、効果的な練習をするためのドリル集。今月は6ビートのタイミングを覚えるためのドリルです。</description>
<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 15:30:00 +09:00</pubDate>
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<title>フォームセルフチェックドリル第6回 </title>
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<description>【SWIM 2011年9月号】　ふだん、ひとりで練習しているスイマーが、自分でフォームをチェックしたり、効果的な練習をするためのドリル集。今月は腕と脚をうまく連動させて、効率よく進むためのドリルを紹介します。 </description>
<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 09:30:00 +09:00</pubDate>
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<title>フォームセルフチェックドリル第5回 </title>
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<description>【SWIM 2011年8月号】　ふだん、ひとりで練習しているスイマーが、自分でフォームをチェックしたり、効果的な練習をするためのドリル集。今月のテーマは腕全体で水をとらえて、ストロークの効率をアップさせるためのドリルを紹介します。 </description>
<pubDate>Fri, 17 Jun 2011 15:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>フォームセルフチェックドリル第4回 </title>
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<description>【SWIM 2011年7月号】　ふだん、ひとりで練習しているスイマーが、自分でフォームをチェックしたり、効果的な練習をするためのドリル集。今月は、姿勢とストロークの効率を同時に改善するポイントをドリルで習得する方法を紹介。</description>
<pubDate>Wed, 18 May 2011 16:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>フォームセルフチェックドリル第3回 </title>
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<description>【SWIM 2011年6月号】　ふだん、ひとりで練習しているスイマーが、自分でフォームをチェックしたり、効果的な練習をするためのドリル集。今月は、ちょっとした工夫でストロークを改善できるドリルを紹介。</description>
<pubDate>Wed, 20 Apr 2011 15:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>トータル･イマージョン・スイムを体験</title>
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<description>【SWIM 2011年5月号】　ラクに美しく、結果的に速く泳ぐことを目的とした、米国発祥の水泳指導法。トータル・イマージョン創設者、テリー・ラクリンさんによる特別レッスンを公開します。</description>
<pubDate>Fri, 18 Mar 2011 19:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>フォームセルフチェックドリル第1回</title>
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<description>【SWIM 2011年4月号】　ふだん、ひとりで練習しているスイマーが、自分でフォームをチェックしたり、効果的な練習をするためのドリルを10通りのテーマに分けて紹介。第1回は全体の流れを紹介します。</description>
<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 20:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>ストリームラインは泳ぎの要</title>
<link>http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=190</link>
<description>【SWIM 2011年3月号】　楽に、速く、きれいに泳ぐために大切な「ストリームライン」。おそらく一度は目に、耳にしたことがあるこの言葉。一見分かりやすいが、実は奥が深い。そこで、ストリームラインを泳ぎに生かすポイントを動画で解説する。詳細記事は月刊スイム2011年3月号P.30～41に掲載。</description>
<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 11:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>特別対談　スイムEKIDEN1000 in 千葉</title>
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<description>【SWIM 2011年02月号】　スイムEKIDEN1000 in 千葉にて、大会ゲストの森田智己さん（セントラルスポーツ）、柴田亜衣さん（デサント）による、公開対談が行われました。スイム2月号P.38〜41に記事掲載。</description>
<pubDate>Tue, 21 Dec 2010 14:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>スプリント・ブレスト道場 #7</title>
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<description>【SWIM 2011年2月号】　マスターズの25m最速ブレストスイマー・小森康弘が、スプリントでいかに速く泳ぐか、その秘訣を紹介する。今回はスタート、ターン後のひとかきひと蹴りのコツを伝授。月刊スイム2011年2月号P.64〜65に記事掲載。</description>
<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 20:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>一から見直す　4泳法のタイミング</title>
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<description>【SWIM 2011年2月号】　「気持ちよく泳げていないと感じることはないだろうか？」それは泳ぎのタイミングのズレが原因かもしれない。タイミングは、フォームの崩れを見極めたり、効率よく進むための重要なポイント。mimiスイミングクラブの神戸コーチが4泳法のタイミングを指導。月刊スイム2011年2月号P.4~15に記事掲載。</description>
<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 17:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>第1回スイムEKIDEN1000 in 千葉</title>
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<description>【SWIM 2010年12月号】　水の祭典、千葉にて初開催！ 2010年11月13日（土）千葉県国際総合水泳場で、辰巳、京都に続く『スイムEKIDEN1000 in 千葉』が開催されました。月刊スイム2011年2月号　P.33〜P.37に記事掲載。</description>
<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 00:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>中西悠子のめっちゃ速くなる！　バタフライ 第5回</title>
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<description>【SWIM 2011年02月号】　アテネ五輪銅メダリスト・中西悠子が、きれいに、そして速くなるバタフライを伝授する。今回のテーマは『呼吸』。少し遅めに顔を上げる呼吸がリズム良くキレイに泳ぐコツ！ 月刊スイム2011年2月号P.57に記事掲載。</description>
<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 00:00:00 +09:00</pubDate>
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<title>中西悠子のめっちゃ速くなる！　バタフライ 第4回</title>
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<description>【SWIM 2011年01月号】　アテネ五輪銅メダリスト・中西悠子が、きれいに、そして速くなるバタフライを伝授する。今回のテーマは『キック』。アップキックは腰から下を柔らかく太ももの裏を使って打とう。月刊スイム2011年1月号P.61に記事掲載。</description>
<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 15:00:00 +09:00</pubDate>
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