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水泳の基本動作を泳ぎながら身につけるのは難しい。そこで、マスターしておきたい4泳法の動きをダンスにしてしまいました。指導は健康運動指導士の内村とん。スイム2010年10月号P.27～31に記事掲載。

SWIM2010年10月号掲載　【カテゴリー：その他】

マスターズの25m最速ブレストスイマー・小森康弘が、スプリントでいかに速く泳ぐか、その秘訣を紹介する。今回はストロークのキャッチについて。スイム2010年10月号P.76～77に記事掲載。

SWIM2010年10月号掲載　【カテゴリー：平泳ぎ】

アテネ五輪銅メダリスト・中西悠子が、きれいに、そして速くなるバタフライを伝授する。今回のテーマは『うねり』。うねることからきれいなバタフライが始まる。スイム2010年10月号P.65に記事掲載。

SWIM2010年10月号掲載　【カテゴリー：バタフライ】

特集：「ストレートプル」で快適スイム
日本選手権や世界のトップスイマーに見た、今どきの…

SWIM2008年7月号掲載

特集:賢い大人の練習は楽しく!ダラダラ!短時間!
メニューの組み方に悩むスイマーは多い。そこで今回…

SWIM2008年5月号掲載

特集:キレイに泳ぐ秘訣教えます
速くなくてもいいからキレイに泳ぎたい。そんなスイ…

SWIM2008年3月号掲載

クロールはストローク、息継ぎが肝心。2軸クロールを体得するための練習も紹介。	平泳ぎのポイントはキック。大会に挑むためのルールも。	正しいフォームをマスターすれば、バタフライも楽に泳げる！
背泳ぎのスタート、ターン、キックのコツを動画で紹介。	個人メドレーはターンがポイント。動画を見て練習すれば疲れにくい泳ぎ方に！	トップスイマーやジャパンマスターズの泳ぎを知ってレベルアップを！