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┏○oo○oo○oo：：ＳＷＩＭ４月号　２月１９日（金）発売 ：：oo○oo○oo○┓
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┃Ｓ┃Ｗ┃Ｉ┃Ｍ┃メ┃ル┃マ┃ガ┃ 　　　　　第59号 2010年2月18日発行
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┃【特集】 抵抗の少ないフォームを作る秘訣とは？
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「楽に」「速く」泳ぐためには、やはり抵抗の少ないフォームが不可欠です。
では、抵抗の少ないフォームで泳ぐためには、どうすればよいのでしょうか？
キーワードは「体幹」と「肩甲骨」です。うまく使いこなせるようになれば、
皆さんの泳ぎは抵抗ゼロに大きく近づきます。今月号の特集は体幹と肩甲骨の
働きを改善するアドバイスが満載。せひ理想のフォームを目指してください！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（月刊SWIM／柴田）


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○oo 月刊SWIMの定期購読は今がチャンス！　☆締切間近☆
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ただいま、月刊SWIMの定期購読を新規・継続でお申し込みいただくと、2010年
のSWIMオリジナルカレンダーを贈呈します。さらに、4泳法のイメージが分か
るオリジナルDVD（非売品）もプレゼント!!　※カレンダーの贈呈は2010年5月
号から購読開始の方までとさせていただきます（申込締切は2月28日）。

お申し込みは下記のアドレスから！
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○oo バックナンバーの　＞＞バタフライの常識を覆す特集が大好評！
     ご案内　　　　　　　　『月刊SWIM』2010年1月号
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特集は『バタフライの新常識』。うねらない、伸びない、キャッチしない、
これまでの常識を覆すテクニックに目からウロコ！　大変反響の大きかった
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○oo 内田翔＆細川大輔　＞＞クロールの動画を２本公開
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昨年、世界水泳（ローマ）で4位入賞を果たした内田翔選手のダイナミックな
クロールが、内田選手のインタビューの模様と併せて動画で見られます。
もう１本は細川さんの連載「きれいなクロール」。今月は呼吸がテーマです。

⇒　http://runnet.jp/mail/u/l?p=J-lBgOoMsa4Z

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○oo 『SWIM』4月号のご紹介
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≪特集≫　抵抗ゼロを目指せ！　秘訣は「肩甲骨」と「体幹」の使い方 
≪特別企画＆インタビュー≫　内田翔選手のギャロップクロール
≪特別企画≫　後ろに伸びて、身体を浮かせるリカバリー!?
≪特別企画≫　レースに強くなるメンタルトレーニング
≪対談≫　鈴木大地×佐竹弘靖
≪レース＆人物≫　CMC新年フェスティバル水泳競技大会
⇒　http://runnet.jp/mail/u/l?p=-VGgpFwEotsZ

※『SWIM』4月号は2月19日（金）全国書店にて発売いたします（定価880円）

━【INFORMATION】━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

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