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ゼロからのスタート練習

カンタンドリルで覚える 自己記録を更新するためにはスタートは重要。って頭じゃ分かっちゃいるけど練習する場所がない。 普段練習しているプールは浅いし・・。そんなあなたにぴったりのDVD＆bookです。陸上でのイメージ 作りや浅いプールでのカンタンドリルであなたのスタートは見違えるようになります。 池田裕子 / DVD（50分）+ブック（76頁） ￥3,200（税込）

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